Tosi hyvä!Arvosana 5/5
Itselläni oli lievää kohdunlaskeumaa synnytyksen jälkeen. Lääkäri ohjeisti harjoittamaan lihaksia päivittäin. Tämän avulla on ollut mukavaa ja nopeaa tehdä lantionpohjan harjoitteita synnytyksen jälkeen. Ennen tätä jäi usein välistä eikä jaksanut keskittyä niihin kun vauva vie lähes kaiken ajan. Sovellus on selkeä ja harjoitteet ymmärrettäviä. Kertoo myös, jos puristaa lihaksia väärin työntäen ja auttaa näin oikeaan tekniikkaan. Ihan kun pelaisi jotain peliä. Saa itse valita kuinka usein halua tehdä harjoitteet ja sovellus määrittää vaikeusasteen sen mukaan. Voin suositella lämpimästi!
Sanna